Mein neues E-Book

CoverDas etwas andere Buch zum Thema Gesundheit: Hier findest Du neue Einsichten, die das Gegenteil der üblichen Gesundheitsratschläge sind. Eine wahre Fundgrube von alltagskompatiblen Lösungen mit konkreten Umsetzungsvorschlägen, die einfach sind und Spaß machen.

Wer mit Gesundheit verbindet, dass etwas getan werden muss, was anstrengend ist und vor allem keinen Spaß macht, wird überrascht sein. Dieses Buch zeigt, wie Gesundheit einfach und mit Freude so in den Alltag integriert werden kann, dass die Lebensqualität steigt und Diäten und Fitnessprogramme überflüssig werden.

In diesem Buch erfährst Du:
• Was Gesundheit wirklich ist und was sie mit Dir zu tun hat
• Wie Du mehr Autonomie über Deine Gesundheit gewinnst
• Welches die wichtigsten Gesundheitsfaktoren in Deinem Leben sind
• Was Du alles für Dich tun kannst, um Gesundheit in Dein Leben zu holen
• Strategien für eine wirklich erfolgreiche Umsetzung in die Praxis

Dieses Buch soll unser gesellschaftlich geprägtes Gesundheitsbild erweitern und zusätzliche Möglichkeiten aufzeigen, im Leben zu mehr Gesundheit zu kommen – sie besser zu erhalten, oder sie sogar wiederzuerlangen, wenn sie bereits nicht mehr vollständig erhalten ist. Es geht um eine neue Sicht auf das Thema Gesundheit – um alles, was über das konventionelle Gesundheitsverständnis hinaus geht. Genau das ist das Anliegen dieses Buches: Die Blickrichtung zu ändern und den Blickwinkel zu erweitern.

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